О проекте Контакты Рекламодателям
Будет интересно!


 


 

Сладкий перец с творожным кремом и орехами


 
 
 
 
Сладкий перец с творожным кремом и орехамиЭто очень легкое и восхитительное на вкус овощное блюдо, идеальная холодная закуска или здоровый завтрак, а если вы следите за своим весом, то его можно приготовить и на ужин. Такой салат лучше всего подавать с зерновым хлебом или свежим багетом.

 

 

Необходимые продукты (на 1 порцию):

 

·         100 г зеленого листового салата

·         1 сладкий красный перец

·         125 г нежирного диетического творога

·         50 г нежирного сыра фета

·         1 столовая ложка рубленых грецких орехов

·         1 столовая ложка бальзамического уксуса или бальзамической салатной заправки

 

 

Приготовление:

 

1.    Сладкий красный перец очистить от семян и плодоножки и нарезать тонкой соломкой.

2.    Выложить дно салатника листьями зеленого салата, на них положить нарезанный красный перец.

3.    В небольшой чашке смешать творог с сыром фета и выложить получившийся творожный крем в салатник на красный перец.

4.    Полить сверху бальзамическим уксусом (или бальзамической салатной заправкой), посыпать рублеными грецкими орехами и подавать с зерновым хлебом.

 
 





все новости...


 
2007-2015 OrangeSnow . ru
При использовании материалов сайта активная ссылка на OrangeSnow . ru обязательна!