|
|||||
Стресс и антистресс OrangeSnow > Стресс и антистресс
Стресс менеджмент сегодня - это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы напряжённо работаем, стараемся многое успеть в личной жизни, воспитываем детей, путешествуем, учимся.... И хочется успеть ещё больше - ведь кругом столько всего интересного! И в результате - стресс, стресс, стресс...
В этом разделе нашего сайта мы рассмотрим вопросы стресс менеджмента - эта дисциплина помогает справляться со стрессом во всех его проявлениях. Причины стресса могут быть различны, но в большинстве случаев именно стресс является основным фактором, разрушающим здоровье человека. Как справиться со всем этим, как устранить последствия стресса, как установить причины стресса - обо всём этом узнаете из материалов этого раздела.
Список статей
Стресс Что же такое стресс? Преимущества оптимизма Позитивное отношение к жизни может помочь преодолеть стресс, повышает продуктивность труда человека и способствует улучшению здоровья. Вязание против стресса Вязание может помочь женщинам преодолеть последствия психологического стресса. Влияние стресса на нашу жизнь Стресс и здоровье... Секреты красоты. Боремся со стрессом. Снимаем напряжение трудового дня... Несколько способов снятия стресса Наиболее эффективные дестрессоры. Ещё 25 способов снятия стресса Перестаём беспокоиться Как уменьшить беспокойство и тревогу.
Боремся с беспокойством Беспокойство - чудовищное по силе, энергетически разрушающее действие.
Боремся с хандрой На сегодняшний день нет единого мнения психологов относительно сущности депрессии - одни считают, что это заболевание, а другие - что это особенности психики человека.
Не позволяйте стрессу разрушать ваш брак Он способен оказывать негативное влияние не только на вас лично, но и на вашу семью.
Еще раз о снятии стресса Нельзя допускать, чтобы это негативное явление портило нашу жизнь. |
|
|