Стресс и антистресс
Стресс менеджмент сегодня - это неотъемлемая часть нашей жизни. Мы напряжённо работаем, стараемся многое успеть в личной жизни, воспитываем детей, путешествуем, учимся.... И хочется успеть ещё больше - ведь кругом столько всего интересного! И в результате - стресс, стресс, стресс...
В этом разделе нашего сайта мы рассмотрим вопросы стресс менеджмента - эта дисциплина помогает справляться со стрессом во всех его проявлениях. Причины стресса могут быть различны, но в большинстве случаев именно стресс является основным фактором, разрушающим здоровье человека. Как справиться со всем этим, как устранить последствия стресса, как установить причины стресса - обо всём этом узнаете из материалов этого раздела.
Список статей
Преимущества оптимизма Позитивное отношение к жизни может помочь преодолеть стресс, повышает продуктивность труда человека и способствует улучшению здоровья.
Вязание против стресса Вязание может помочь женщинам преодолеть последствия психологического стресса.
Влияние стресса на нашу жизнь Стресс и здоровье...
Секреты красоты. Боремся со стрессом. Снимаем напряжение трудового дня...
Несколько способов снятия стресса Наиболее эффективные дестрессоры.
Ещё 25 способов снятия стресса
Боремся с хандрой На сегодняшний день нет единого мнения психологов относительно сущности депрессии - одни считают, что это заболевание, а другие - что это особенности психики человека.