О проекте Контакты Рекламодателям
Будет интересно!


 


 

Не позволяйте стрессу разрушать ваш брак


 
 
 
Не позволяйте стрессу разрушать ваш бракОчень часто члены семьи, особенно мужья, вынуждены мириться с нашими страхами, тревогами и другими проявлениями стресса, хотя нельзя сказать, что это благотворно сказывается на взаимоотношениях. Стресс приводит к тому, что и муж и жена становятся менее терпимы друг к другу и более раздражительны. А это в свою очередь приводит к тому, что многие семейные проблемы, которые могли бы быть решены в результате общения за ужином, переходят в разряд неразрешимых. Поэтому нужно постараться, чтобы стресс не оказывал отрицательного влияния на ваш брак.
 

Сопереживание

Вы можете находиться под воздействием такого сильного стресса, что проблемы вашего мужа могут показаться вам совсем незначительными, но знание его проблем позволит вам обсуждать самые сложные вопросы без перехода на скандал. Достаточно сказать: «Да, дорогой, я тебя понимаю, это очень тяжело». Так вы сможете показать, что стоите на его стороне, и это поможет вам решать непростые вопросы без стычек.

Покажите, что вы действительно его слушаете

Отложите в сторону телефон, смартфон и пульт телевизора. Повернитесь к своему мужу, сосредоточьтесь на том, что он вам говорит. Позвольте ему донести до вас какую-то важную мысль. Это освежит ваши чувства и сделает вас немного ближе друг к другу.

Откажитесь от проявлений индивидуализма

Начните с использования местоимения «мы» вместо «я» или «ты». Не стоит говорить: «Меня достало то, что я все это должна делать сама». Скажите лучше: «Давай подумаем о том, как нам вдвоем сделать это дело».

Не отстраняйтесь

Конечно, проще всего в рутине ежедневных забот постараться иметь минимальное количество контактов. Тем долее, если вы находитесь в состоянии стресса, последнее что приходит в голову, это целовать мужа или вешаться ему на шею. Однако тактильный контакт не просто помогает поддерживать связь со своим супругом, он помогает избавиться от стресса. Поэтому, даже если вы очень сильно напряжены, не забывайте целовать вашего мужа, или хотя бы касаться его рукой.






все новости...


Купить духи Acqua di Gio от Armani женские
 
2007-2015 OrangeSnow . ru
При использовании материалов сайта активная ссылка на OrangeSnow . ru обязательна!