О проекте Контакты Рекламодателям
Будет интересно!


 


 

Хорошее поведение на случай простуды.


 OrangeSnow  Здоровье женщины  >  Будьте здоровы! > Хорошее поведение на случай простуды
 
 
 
 
Хорошее поведение на случай простудыВ холодное время нам иногда не удаётся уберечься от простуды. Но напряжённый ритм современной жизни не всегда позволяет нам уйти на больничный и отлежаться дома до улучшения самочувствия. К сожалению, мы часто вынуждены наглотаться таблеток, запастись салфетками и носовыми платками и идти на работу, несмотря на недомогание. И нет ничего хуже, что может разрушить наш внешний вид, чем простуда – покрасневшие глаза, распухший нос и бледное лицо обычно никого не делают более привлекательным.
 
Несложные советы могут помочь вам выглядеть лучше, чем вы себя чувствуете.
 
Попробуйте:
 
1. Больше спать. Если вы нездоровы, организму требуется гораздо больше сна, чем обычно.
 
2. Держать себя в тепле. Это означает, что по возможности следует расслабиться на диване или в кровати под тёплым одеялом. Вы удивитесь, насколько лучше вы будете выглядеть, если проведёте весь вечер, уютно устроившись в тепле.
 
3. Пить что-нибудь горячее. И желательно, чтобы кто-нибудь готовил вам это питьё. Позвольте для разнообразия кому-нибудь поухаживать за вами.
 
4. Не переутомляться. Если есть необходимость выходить на работу, постарайтесь свести рабочие задачи до минимума и делать только самое необходимое. Оставьте все домашние дела – чтобы это ни было, может немного подождать.
 
5. Вместо домашних дел и разговоров принять горячую пенную ванну, а затем почитать немного лёгкую книгу. И, конечно, лечь спать пораньше!
 
6. И, наконец, если вы вынуждены пойти на работу, постарайтесь одеться тепло и комфортно. Выбирайте уютные вещи из натуральных тканей (хлопка и шерсти) и не забудьте нанести хотя бы немного макияжа – если вы будете выглядеть, как здоровый человек, но и чувствовать себя будете лучше.
 
Людмила Харитонова
 
 
 
Еще на эту тему:
 
 
 
 
  
 OrangeSnow  Здоровье женщины  >  Будьте здоровы! > Хорошее поведение на случай простуды
 





все новости...


гусеничный кран рдк 25 . нижнее белье оптом купить
 
2007-2015 OrangeSnow . ru
При использовании материалов сайта активная ссылка на OrangeSnow . ru обязательна!