О проекте Контакты Рекламодателям
Будет интересно!


 


 

Тренировки и вес


 
 
 

Очень просто сбрасывать вес, когда ваш организм выжигает больше калорий, чем потребляет. Тренировки увеличивают количество израсходованных калорий, однако ученые также обнаружили, что тренировки подталкивают людей к тому, чтобы больше есть, после того как вы закончили заниматься.

Проведенные исследования показали, что после нескольких часов в тренажерном зале или после продолжительной пешей прогулки люди гораздо чаще склонны баловать себя дополнительной порцией еды, сладким угощением, либо высококалорийным спортивным напитком.

Такое послабление рациона очень быстро восстанавливает все калории, которые вы сожгли. Поэтому, исходя от обратного, можно сказать, что отсутствие регулярных физических упражнений не всегда пагубно сказывается на процессе снижения веса.
 
 
 

Еще о снижении веса >>






все новости...


 
2007-2015 OrangeSnow . ru
При использовании материалов сайта активная ссылка на OrangeSnow . ru обязательна!